כעס הינו רגש שמוכר לכולנו. אנחנו בדרך כלל נפגשים איתו מוקדם מאד בחיים שלנו כאשר אין אנו מקבלים את מה שאנו רוצים (במיוחד כאשר אנו סבורים שמגיע לנו או כאשר אנו בתחושה שמישהו נהג בנו שלא כהלכה). לעתים קרובות הכעס מעביר אותנו על דעתנו וגורם לנו לעשות דברים מנוגדים לטובתנו ולטובת האנשים הקרובים אלינו. ההתמודדות … המשך לקרוא לב רגז